あなたは間違いだらけの高血圧の“常識”にはもう気付いてますか？
食事法で血圧を正常範囲にする【荒木式】高血圧改善プログラムとは？
【荒木式】高血圧改善プログラムの食事法が今高い評価を受けているのは、次のような自宅で簡単にできる方法だからです。
- 空腹を我慢するものではなくお腹いっぱい食べ満足できる食事法
- 食材以外の薬などは一切必要なし
- いちいち塩分量を計測するなどの手間がかからない
- 種類によっては大好きなアルコールも飲める
- 近所のスーパーでするに入手できる食材を使用
- 調理方法もたいへんシンプルで誰にでも簡単にできる方法
慢性的な高血圧のため、いつも心筋梗塞や脳卒中などの不安に苛まれているあなたも、食生活にあることを取り入れるだけで血圧値を正常値に調整するこが可能になります。
あなたは、「高血圧の常識」が間違いであることを知っていますか？
たとえば、塩分摂取量が高血圧になる原因ではなく、実はビタミン摂取が不足していたり糖の摂取が高血圧を引き起こしているのです。
また、降圧薬には危険な副作用がいくつもありますし、薬で高血圧を治すことはできません。
エスキモーやモンゴルの遊牧民は、ビタミンB12をたくさん摂取し、逆に糖をほとんど摂取していないため、高血圧にならないでとても健康に生活しています。
この食事法をあなたの食生活の一部に取り入れればいいのです。
動脈硬化やインスリン抵抗性の原因となる糖をカット、血管狭窄の原因となるビタミンB12不足の解消をすることで、血圧は安定することのなるのです。
【荒木式】高血圧改善プログラムによって、実際に多くの人が血圧を下げることに成功しています。
その一部は・・・
『血圧176/118→129/98』（Kさん 59歳）
今まで降圧剤を飲みながらも、食事は外食が多い生活をしていました。
そのせいで昨年は糖尿病と診断され、どうにかしなければと思い、荒木式のDVDを見つけました。
まず減糖食をしばらく続けたところ、徐々に血圧が下がってきたので、本格的に食事改善を始めました。
体重は3キロほど減りました。
血糖値は、朝は140mg/dLから100以下、食事30分後は105mg/dLになりました。
『血圧150→正常値』（Aさん 50代）
私はかれこれ20年前から高血圧のお薬を服用しています。
血圧が150程度になると頭痛や首の血管がつまる感覚になっていました。
荒木先生の食事法を始めるまではずっとお薬を飲んでいたんです。
それで、かかりつけ医に薬をやめる話をしました。
先生からは、今は飲むのをやめると危険と言われたので、正直薬をやめて食事法だけで血圧をコントロールすることに抵抗がありました。
難しい食事法と思っていましたが、実際にやってみるととても簡単で、おいしく食べることができています。
食事を改善して2週間ほどたって、血圧は正常値になりました。
たびたび血圧を測りますが、いつも正常です。
これなら薬をまったく飲まなくても大丈夫と確信しました。
【荒木式】高血圧改善プログラムが話題になっている理由は、画期的な食事法とその効果だけではありません。
多くの特典や365日サポート、そして高血圧が改善されなかった場合に安心の全額返金保証がついているからです。
あなたもこの食事法を取り入れることで、薬や辛い運動をやめられる日が来るのも近いでしょう。
