メタルマッスルHMBの効果的な飲み方って?
業界トップクラスの成分配合で人気の「メタルマッスルHMB」ですが、
「飲み方によって効果ってかわるの?」
「細マッチョになる飲み方なんてあるの?」
という質問もあるようです。
実際にいつ飲むかによって働きも変わってきますので、ここではメタルマッスルHMBの効果的な飲み方を説明します。
まず主成分のHMBをはじめ、必須アミノ酸BCAA、グルタミン、クレアチンなどの働きを考えると、運動の前後に飲むのが最適と言えます。
実際にHMBサプリを飲んでいる私がもっとも違いを感じたのは、1日6粒摂取する場合は、トレーニングの前と後に3錠ずつ飲んだ時です。
ウェブサイトでは運動前や出勤前と書いてありますが、より効果を実感するためには、やはり筋トレが必要で、その前後に飲むのがいいでしょう。
ちなみに、メタルマッスルHMBはドラッグストアや薬局などの販売店では市販されていません。
通販ではAmazonにはないですね。
楽天も定価販売ですので、やはり公式サイトの94%割引きがもっともお得に購入できるようです。