中山明三氏の心身武道飛鳥塾 体幹操作法のレビューと口コミ、内容公開
心身武道飛鳥塾 体幹操作法（中山明三）が大反響ですね。体幹トレーニングを遥かに超える新スタンダードということで、空手のような武道だけでなく、野球やサッカーなどのスポーツでも注目されています。
そこでここでは、心身武道飛鳥塾 体幹操作法の検証とレビュー、口コミ、内容の暴露をしていきたいと思います。
心身武道飛鳥塾 体幹操作法の検証・レビュー
今回、中山明三氏の心身武道飛鳥塾 体幹操作法の検証とレビューをしたスギゾウです。
私は小学生・中学生時代に剣道、高校と大学時代にボクシングを経験しています。現在30代後半ですが、社会人になってからも格闘技は続けているので、武道と格闘技歴はかなり長いですね。
そこで、今話題になっている「心身武道飛鳥塾 体幹操作法（中山明三）」が気になり、レビューを行うことにしました。
スポーツや武道を経験している方は痛いほど熟知していると思いますが、体幹は本当に重要です。体幹の劣化はそのまま競技の弱さにつながりますし、反対に体幹の強化は強さにつながりますからね。
心身武道飛鳥塾 体幹操作法の場合、ただ単に体幹を鍛える、いわゆる体幹トレーニングだけが目的ではありません。体幹操作と言って、軸になる体幹を意識的に操作することで、誰にも負けない強い体幹を作るという特別な方法です。
書籍タイプの教材だったら習得は難しいと感じていたのですが、幸いにも動画で詳しく解説されたものでした。それで、早速ダウンロードした動画を何回も繰り返し見て、自分で試してみたのです。
ただ狭い部屋の中で見よう見まねで1人で行うだけでは、変化はあまり感じませんでしたね。そこで、後日ボクシングジムに行って、成果を試すことにしました。
ちなみに、ボクシングジムと言っても少し特殊で、ボクシングやキックボクシング、空手道場、各種トレーニングマシンが揃っているところです。私の場合、最近はキックボクシングを行っています。
まずウォームアップとして、シャドーやサンドバッグ打ちなど行ってみたところ、早速変化を感じました。体幹の筋トレは行っていないにもかかわらず、軸がぜんぜんぶれていないんです。
時々油断して体勢が崩れることはあります。しかし、意識すればするほど、地に足がついている感覚で体の中心からの打撃ができるのが、たしかに実感できました。
さらに、スパーリングもやってみました。相手が言った一言がとても印象的でしたね。
その言葉とは、「圧力がぜんぜんちがう」です。
私から受けるプレッシャーが今までとは違ったため、かなり戸惑ったようでした。もちろん打撃、特に蹴りの威力がすごいとお褒めの言葉ももらいました（笑）
検証とレビューのまとめです。
体幹トレーニングといえば、プランクや腹筋、背筋の筋力トレーニングをイメージします。しかし、心身武道飛鳥塾 体幹操作法の場合、まったく違うアプローチで、体幹トレーニング以上の成果を得られたと感じました。
私自身も、わずか数日でここまで変わるとは思っていませんでしたね。話題になっているのも頷ける内容です。
まだあまり出回っていないですが、心身武道飛鳥塾 体幹操作法のノウハウが体幹強化の新常識になる日も近いのではないかと感じました。
心身武道飛鳥塾 体幹操作法の口コミや評判
心身武道飛鳥塾 体幹操作法には、次のような口コミや評判があります。
現在は、スポーツをやる人にとっては、体幹の重要性は言わずもがなですね。そのため、体幹トレーニングを積極的に行っている人も少なくはありません。
しかし、体幹を思ったように使えていない人のほうがほとんどだと思います。私も含めて。
そこで心身武道飛鳥塾 体幹操作法を実践してみたところ、体幹だけでなく、体そのものの使い方が根本から変わりました。
これはどのようなスポーツトレーナーも指導できないのではないでしょうか。もちろん、動きをマスターするためには練習は必要ですが、マスターしたら一気にライバルを超えられるノウハウだと思います。
私は空手で、心身武道飛鳥塾 体幹操作法ができる人を相手にしました。これは実際にやった人にしかわからない感覚だと思うのですが、こちらの突きや蹴りがとても無力に感じるのです。
体幹をうまく操れるだけで、こうも違うのかと驚いた次第です。
心身武道飛鳥塾 体幹操作法は、正直驚きの連続です。
体の動きに精密さや正確さが加わります。そのため、体の軸がぶれないのはもちろん、攻撃力やスピードが一気に上ります。
もっと早いうちから導入できていればよかったと思っています。しかし、ネットで購入できることに感謝し、動画を見ながら習得に勤しみたいと思っています。
心身武道飛鳥塾 体幹操作法の内容を暴露
心身武道飛鳥塾 体幹操作法の内容暴露コーナーです。ただ、さすがにノウハウを披露してしまうのはルール違反なので、概要やノウハウのポイントなどを解説していきます。
心身武道飛鳥塾 体幹操作法は、公式サイトでダウンロード販売しています。中身は、図解入りのテキスト（PDFファイル）44ページと基礎訓練動画14分、そして体幹操作法応用動画が48分です。
基礎訓練動画は5章に分かれていて、体幹や体軸の養生法や呼吸法、球体意識など、心身武道飛鳥塾 体幹操作法独自のコンテンツが詰め込まれています。また体幹操作法応用動画には、体幹の使い方や体幹を鍛える捻転動作、体幹の操り方などがあります。
テキストの解説はありますが、ほとんどが動画教材ですので、動作を目で見て覚えることができるのが大きなメリットでしょう。
そして何もよりも、師範が著作・撮影しているため、極意をそのまま習得することができます。
もちろん、見るだけではマスターすることはできません。必ず自身で繰り返し実践することが大切です。
とは言え、プロアスリートレベルにならないとできないような動きではありません。運動初心者でもできる動きです。
そのため、挫折することはほとんどないでしょう。
心身武道飛鳥塾 体幹操作法のまとめ
心身武道飛鳥塾 体幹操作法は、師範に直接指導を受けなくても、教材をダウンロードすることで、スポーツで必要不可欠な要素が習得できる最新ノウハウです。
体幹が弱いため当たり負けする、体の軸がブレてしまうため瞬発力が出ない、などの悩みを持っている方には「やっとめぐり逢えた」と思える教材でしょう。また、ボクシングやラグビーなどのインパクトスポーツや空手や柔道などの武道だけでなく、ダイエットや健康目的でも最適な教材です。
心身武道飛鳥塾 体幹操作法の購入後は、もしわからないことがあれば、メールで相談することができます。
そのメールサポートは、現在特典として回数無制限、無料で行われています。ただ、相談する件数が多くなると、特典の廃止はもちろん、商品自体の販売も終了してしまうかもしれません。
そのため、無料メールサポートがついている今が購入のチャンスかもしれませんね。
